Werkwijze
Ik werk kortdurend (gemiddeld 8 sessies) en hanteer een integratieve, persoonsgerichte benadering. Dat wil zeggen dat ik verschillende therapeutische technieken en stromingen combineer en mijn werkwijze afstem op de persoon die u bent, uw klacht en uw vraag. Ieder mens is anders en ervaart zijn klacht anders, daarom is geen benadering hetzelfde.
Naast cognitieve gedragstherapie, maak ik gebruik van onder andere EMDR, mindfulness based cognitieve therapie, ACT, familieopstellingen en visualisatie.
Behandeling op afstand/ Online therapie
Online sessies behoren ook tot de mogelijkheden. Uit onderzoek blijkt dat voor lichte tot matige problematiek online therapie even effectief is als face to face behandelingen en dat is wat ik zelf ook ervaar. Ik heb het afgelopen half jaar uitgebreide ervaring opgedaan met online behandelingen en gebruik grotendeels dezelfde methodes als in face to face behandelingen. Online behandeling heeft het voordeel dat je vaak sneller aan de beurt bent, dat afspraken flexibeler gepland kunnen worden en dat je niet hoeft te reizen, maar vanuit je eigen vertrouwde plek sessies kunnen doen. Online therapie wordt onder dezelfde voorwaarden vergoed binnen de BasisGGZ.
Contact/aanmelding
U kunt zich aanmelden door te bellen of via het aanmeldformulier. In verband met bescherming van uw privacy kunt u daarop alleen uw mailadres en telefoonnummer vermelden. Na aanmelding neem ik telefonisch contact met u op.
Wachttijd
De wachttijd voor behandeling is variërend. Tijdelijk neem ik geen aanmeldingen aan voor face to face behandelingen. Voor online behandelingen is regelmatig nog wel ruimte.